Strexbox Tower 3

STREXBOX Tower 3 – Träna överkroppen maximalt med Strexbox Tower. Detta redskap gör att du kan träna i princip hela kroppen. Strexbox Tower klarar av upp till 3 svänghjul. Kan fästas på väggen eller i golvet, paketet innehåller fästredskapen.

Du kan justera höjden från 20-180cm med 17 lägen (varje läge 10cm). Totala höjden på Tower är 195cm.

När du tränar med utrustningen accelererar du ett eller flera svänghjul. Ju mer du tar i, desto större kraft måste du bromsa in på nedåtvägen. Utrustningen anpassar sig därför efter varje individs styrkenivå.

Att träna med svänghjul ökar mer muskelstyrkan, muskelmassan och muskeleffekten (power) i högre grad än traditionell styrketräning. Inom idrott har man sett ökningar i snabbhet, horisontal och vertikal hoppspänst.